Blog – Magazin
Raus aus dem Montagmorgen-Blues. 3 Tipps für einen gelungenen Start in die Arbeitswoche.
Wer kennt das nicht: An einem wunderschönen Wochenende plagen einen bereits am Sonntagabend die Gedanken an Montag und die neue Woche. In diesem...
Kreier Dir Dein Reich voller Chancen.
Du hast nur wenig Zeit und möchtest dennoch endlich für Deine Selbstfürsorge losgehen?Oder Du genießt einfach gerne einen kleinen Inspirations-Snack...
Der Raum des Ausdrucks.
Du hast nur wenig Zeit und möchtest dennoch endlich für Deine Selbstfürsorge losgehen?Oder Du genießt einfach gerne einen kleinen Inspirations-Snack...
Energie und Klarheit für den Tag.
Ramona Dietrich teilt mit dir ihre 5-10minütige Morgenroutine, für mehr Energie und Klarheit am Tag. Kurz, klar und anpassbar auf dich und deinen...
5 Tipps, wie du deine Intuition stärken kannst.
Du hast nur wenig Zeit und möchtest dennoch endlich für Deine Selbstfürsorge losgehen?Oder Du genießt einfach gerne einen kleinen Inspirations-Snack...
Stimmlich Raum einnehmen, ohne laut sein zu müssen.
Du hast nur wenig Zeit und möchtest dennoch endlich für Deine Selbstfürsorge losgehen?Oder Du genießt einfach gerne einen kleinen Inspirations-Snack...
Wächst dir manchmal einfach alles über den Kopf?
Selbst die einfachsten Dinge werden anstrengend und gefühlt ist alles eine Belastung. Wie sollen wir aus dem Hamsterrad aussteigen, wenn alles zu...
Der heilige Gral für ein glückliches Leben
Wir wünschen uns ein glückliches und erfülltes Leben, und sind ständig auf der Suche, wie wir uns das erfüllen können. Oft denken wir viel zu...
Wenn nicht du, wer dann?
Selbstfürsorge ist wichtig. Das wissen wir. Aber warum fällt es uns oft so schwer? Warum, fällt es uns leichter destruktive Dinge zu tun, als uns...
Was will mir mein Körper sagen?
Doch, hast du dich schon mal gefragt, ob dein Körper dir damit was sagen möchte und wenn was? In diesen Yoga Stunden möchte ich nicht nur...
Der Schatz in der Müdigkeit
Wandle die Müdigkeit indem, dass du sie da sein lässt. Entspanne den inneren Kampf in dir. Komm mit mir gemeinsam in diese innere Reise in...
Lebst Du Dich – oder die Erwartungen der Anderen
Lebst Du Dich - oder die Erwartungen der Anderen?Lass Dich nicht immerzu von den Erwartungen Anderer treiben. Halte Inne und finde Deinen...
Wie Du es schaffst, neue Gewohnheiten umzusetzen
Wie Du es schaffst neue Gewohnheiten umzusetzen Wir kennen alle den inneren Schweinehund, der uns in der Umsetzung unserer Vorhaben so gut...
Warum Du Dich wichtig nehmen solltest
Du hast EIN Leben lang Zeit, Dein Leben zu leben. Wenn nicht jetzt, wann ist dann der beste Zeitpunkt für Dich einzustehen und Deine Prioritäten zu...
Selbstfürsorge – Was ist Deins?
Das Wort Selbstfürsorge ist aktuell in aller Munde. Viele bieten DIE besten Selbstfürsorge-Tipps und DIE Anleitung, um endlich RICHTIG...
Das Lächeln der alten Dame
Vertraue dir selbst Heute Morgen, als ich unsere Gewerbeüberbauung betrete, kommt mir eine alte Dame an zwei Krücken entgegen. Ihr Gang ist mühsam,...