Ramona Dietrich

Yoga ∞ Pilates ∞ Balance Coach

Ich bin Ramona und liebe es, in Bewegung zu sein.

Meine Passion ist es, dich in Bewegung und in deine Veränderung zu begleiten. Dir Wege aus deinem Stress, deiner Erschöpfung und deiner Unzufriedenheit zu zeigen, um zu mehr Energie, Freude und Ruhe zurückzufinden.

Mein Selfcare-Tipp:

Nimm dir jeden Tag 5 Min. Zeit für eine bewusste Atmung und du bekommst mehr Lebensenergie!

Mein Lebensmotto:

Das Leben ist immer genau so, wie du es siehst.
Wenn du unzufrieden bist, sorge für Veränderung.

So kannst du mit mir zusammenarbeiten:

 

1:1 Balance Coaching (Online, Live)

  • bei Alltagsängsten (Prüfung-, Flug-, Höhe-, Tiere)
  • wenn du dich erschöpft und antriebslos fühlst & deine Power zurückholen möchtest
  • wenn du auf der Suche nach Veränderung in deinem Leben bist
  • wenn du dich gestresst fühlst, im Hamsterrad läufst & nach Entspannung und neuen Wegen suchst

1:1 Personal Yoga ∞ Pilates oder Gruppenkurse (Online, Live)

  • wenn du körperlich leicht in Bewegung kommen möchtest
  • wenn du einen Ausgleich, Ausrichtung und Aufrichtung suchst
  • bei körperlichen Beschwerden

Yogalates ∞ Mindset Retreats / Reisen

  • bewusste Reisen in und außerhalb Deutschlands mit Yoga, Pilates, Atmung, Meditation, Coaching

Videoreihen zu unterschiedlichen Themen

  • Pilates für Körper & Seele
  • Yoga ∞ Botschaften deines Körpers